スポーツジムでは珍しい”自走式トレッドミル”
電動式よりも運動効率が良いと報告されています

低酸素×自走式トレッドミルで　もっと効率良く！

ビルドアップトレーニング　
インターバルトレーニング
2種類の30分間のプログラムをご用意してます。

何から始めていいかわからない方、できるか不安な方も
約30種類の強度別の動画を見ながら進めていくので
自分に合った運動を簡単に取り組むことが可能です。

筋力をつけて代謝の高いカラダに！！

FORCE / 綺麗に筋肉をつけてボディメイクしたい方に
BULK /とにかく筋肥大をしたい方に

2種類のプログラム動画に沿ってトレーニング
初心者の方でも目的別に合わせて実施できます。

有酸素運動との組み合わせで最速効果

一定時間使用することで体の中の「脂肪」をエネルギー源として消費し、体についた余分な脂肪を燃焼させる効果があります。主に脚の筋肉を使用するため筋肉量のアップ、ひいては基礎代謝アップも狙えます。

また、怪我などで走ることができないが
心肺機能を落としたくない方

そんなアスリート、競技者におすすめです。

効率よく全身のワークアウトが出来るPower Plate®は、アスリートのコンディショニング調整、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標を達成できます。

アクティブなライフスタイルを楽しみながら、誰でも無理なくエクササイズができます。

話題のピラティスやそれぞれの気になる部位に特化したエクササイズを行うフォーカストレーニングを低酸素空間で開催。

30分間の短時間で楽しくトレーニングをしたい方や少人数制なので初心者の方にもおすすめです。