現役水泳選手×サプリ開発者が驚愕！低酸素トレーニングが導く、心肺機能と身体の劇的変化
2025年12月11日
水泳エリートが感じた”未知の領域” – 低酸素トレーニングとの出会い 5歳から水泳を続け、今も全日本を目指して現役を貫いています。職業はサプリメントの開発研究者。日々、身体と向き合い、鍛え続けてきた私にとって、「心肺機能 […]
2025年12月スタジオカレンダー
2025年12月1日
📣【12月のお知らせ】 冬の気配がぐっと強まり、冷え込む日が増えてきましたね❄️体が固まりやすいこの季節こそ、しっかり動いて代謝アップ✨ イベントごとが増える12 […]
2025年10月カレンダー
2025年9月25日
📣【10月のお知らせ】 秋本番🍂食欲の秋・運動の秋にぴったりのレッスンを、今月もご用意しております✨ 秋は美味しいものが多くて、ついつい食べ過ぎてしまうことも…。でも大丈夫！ […]
【３周年記念】体脂肪キャッシュバックイベント開催
2025年9月1日
3周年特別イベントのお知らせ📢】 日頃よりハイアルチ大井町スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで当スタジオは 9月で3周年 を迎えることができました👏ɲ […]
2025年8月スタジオカレンダー
2025年7月28日
📣 【8月のお知らせ】今月もレッスン充実💪✨回数内なら《追加料金なし》で何度でも参加OK！ 👑 大人気！女性専用サーキットも増枠中✨夏に向けて、 […]
ランナーたちが語る「ハイアルチ」の効果
2025年7月28日
高地トレーニングがもたらした、自己ベスト更新と再挑戦 タイムが伸びた！心肺機能の変化を実感フルマラソン3時間半切りを目指してきましたがなかなか切れずにいて、ハイアルチに週2回通い、ダイエットワークアウトのレベル8辛口をイ […]
2025年 7月月間スケジュール🐳
2025年7月1日
【7月のお知らせ】今月もレッスン充実💪回数内なら《追加料金なし》で何度でもOK！ 大人気！女性専用サーキットも増枠中✨夏に向けて脂肪燃焼🔥＆体力アップ🏃&#x […]
